Die IGEL-Methode
Du schlägst dich mit einem vertrackten Problem herum, bei dem du Kopfschmerzen bekommst, wenn du nur daran denkst?
Deine Gedanken fahren Karussell und du kommst einfach nicht weiter? Vielleicht ein lange schwelender Streit? Probleme mit einer Kollegin?
Oder etwas ganz anderes, was dich immer wieder beschäftigt?
In diesem Workshop lernst du die IGEL-Methode kennen.
Gemeinsam mit Igelin Paula, die mal mehr Probleme wie Stacheln auf dem Rücken hatte, näherst du dich schreibend Schritt für Schritt einer Lösung für deine Schwierigkeiten. Das Resultat ist ein gangbarer Weg, der dir wirklich entspricht und lebenswert ist.
Ich habe diese Methode selbst entwickelt und freue mich immer, wenn sie Menschen dabei hilft, wieder klar zu sehen und handlungsfähig zu werden.
Foto
©Thomas Dick/ inkblot.de
Veranstalter
Claudia Scheidemann hat Pharmazie studiert. Nach Stationen in öffentlichen Apotheken wechselte sie in das internationale Training eines Medizinprodukte-Konzerns, bevor sie sich 2012 als Trainerin und Coach selbständig machte.
Neben beruflichen Interessen haben sie persönliche Erfahrungen mit Schicksalsschlägen und chronischen Erkrankungen zu einem intensiven Studium verschiedener Methoden des Selbstcoachings, der Selbstführung und Inhalten rund um Lebenssinn, Resilienz und Emotionsregulation geführt.
Seit Gründung von „Die Schreibapotheke®“ 2022 hat sie sich auf Journaling zur Persönlichkeits- und Resilienzentwicklung spezialisiert.
Claudia Scheidemann ist Mitglied in der „Personal Writing Community“, Wien und in der „International Association of Journal Writing“ (IAJW).
Sie ist Journaling-Coach (Universität Vechta), Moderatorin, Trainerin, Barbara Sher-Life Coach und ausgebildet für den provokativen Ansatz im Coaching, sowie verschiedenen Techniken des kreativen Schreibens.
Abgesehen von Journaling schreibt sie Kurzgeschichten, Blogartikel und zurzeit an einem Roman.
Sie lebt mit Mann und zwei Katzen in Marburg.
Für die Zeit des Schreibfestivals öffnet die Schreibapotheke in der Schreibe/ VielRAUM in der Oberstadt ihre Türen. In den Workshops bekommst du Schreibimpulse, die dir in herausfordernden Lebenssituationen mehr Klarheit bringen und die dich stärken.
Veranstaltungsort
aka VielRAUM in der Oberstadt Marburg
Barfüßerstrasse 26
35037 Marburg